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香梨的功效与作用及营养价值

2015-07-30 08:26 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:香梨具有多种功效,其中包括能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;另外, 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳。消热解暑,滋阴养人。

 

   香梨

  别名:奶西姆提、库尔勒香梨

  禁忌人群:慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食。

  适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

  香梨的基本介绍:

  香梨,维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口,为新疆各种梨之上品。香梨以库尔勒香梨产量大,质量好。其种植面积达2.4万亩,年产量在千吨以上。库尔勒香梨,是新疆在海内外最负盛名的果品之一,在海外市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”。

  香梨的功效与作用:

  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效。主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  香梨具有多种功效,其中包括能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;另外, 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳。消热解暑,滋阴养人。

  香梨的营养价值:

  1.梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

  2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  3.梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  4.梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

  5.食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

  6.梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  香梨的食用方法:

  1.多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  2.服用糖皮质激素后不宜食用,服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

  3.不宜食后饮开水。

  4.忌与油腻、冷热之物杂食。

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