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专家解析 喝车后备厢里的瓶装水致癌吗

2014-03-18 20:22 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 近日,在网上流传的沸沸扬扬的关于“车后备厢存瓶装水致癌”一事,引起很多人的关注,这到底是不是真的呢?日常如何喝水?喝什么水健康?错误的喝水习惯有哪些?夏季喝水注意什么

专家解析 喝车后备厢里的瓶装水致癌吗

专家解析 喝车后备厢里的瓶装水致癌吗

炎炎夏日,有车一族经常在车辆后备厢放一箱矿泉水,或者直接把饮料放在车座旁的杂物架上,这样想喝时可以随时拿。近日,网上流传“喝了放在汽车里的瓶装水可致癌”引发网民热论。记者昨日也对此进行了调查。

爆料:车里存放的瓶装水可致癌


近期,网上很多人都转发了一则消息:“不要喝放在汽车里的瓶装水,有位朋友的母亲最近才被诊断出乳腺癌。医生告诉她:热能和塑胶瓶子遇在一起就会产生化学物质,喝了后会致癌。”消息一出,即有4万余名网友进行转发评论。很多网友惊呼自己经常喝存放在车里的水,也有网友质疑这种说法没有科学依据。

昨日,记者也对西安的有车一族进行了随机采访,大多数人表示都有将矿泉水放在后备厢的习惯。“现在天气热,我几乎都会给后备厢放一箱水。”市民林先生说。市民杨女士告诉记者,夏天到了,每次从车里拿的饮品都有点热,瓶子甚至是烫的,里面还有些水蒸气。“扔了觉得可惜,图个方便也就喝了。”杨女士说。

专家提醒:


在采访中,很多有车一族表示车里都储存有水,但对于车里的瓶装水到底能不能喝,是否会致癌?大家表示不太清楚。

10日下午,中国塑协塑料再生利用专业委员会副会长董金狮表示,合格的饮料瓶、矿泉水瓶都要求用食品级的塑料制成,其中含有聚乙烯、聚丙烯及微量的催化剂等成分。矿泉水瓶不耐高温,温度超过70摄氏度时,瓶子会变形。而夏季车辆后备厢里的温度能达到90摄氏度,聚乙烯一旦受到高温或被酸性溶液腐蚀,就会慢慢溶解并释放出一种有害人体健康的有机溶剂。

董金狮特别提醒,在高温状态下,车里最好不要存放瓶装水和饮料。如果存放了,轻易别喝,以免变质影响健康。另外很多东西放在车内都会成为安全隐患,比如香水、打火机等都会引起火患。

长期做饮料生意的批发商介绍,其实饮料买回家以后不一定要放在冰箱里,常温保存也是可以的,但是一定要注意避光,以免饮料因为光化作用而变质。而开盖后的饮料,则要尽快喝完,否则容易变质。

夏日怎样科学喝水 专家给您提建议纠正误区

炎热的夏日,喝水是非常重要的事情。天津第四中心医院专家张秋瓒提醒,喝水不是单纯喝进胃肠道而已,它对人体的健康与疾病治疗有着重要的意义。专家对生活中与饮水相关的一些问题提出建议。

专家解析 喝车后备厢里的瓶装水致癌吗

1喝白开水最健康

许多人认为每天只要喝进去不管是冷饮料、冰啤酒、热茶水、汤羹等都含有水分,就能满足正常需要,这是不对的。喝什么都与喝白开水无法相比。经过多层净化处理煮沸后的新鲜白开水,是人体营养最好的选择,开水中的的钙、镁等元素对身体的健康是任何合成饮品所不能替代的。另外,喝水的温度很有讲究,过高不利于降低体温散热,过凉可造成胃肠道痉挛,一般温水在20至25℃最好,基本与室温相近。

2水与治疗疾病的关系

人感冒生病特别是发烧时,需要补充大量的水分并同时降温。连续腹泻或呕吐,及时饮用电解质平衡液和输液就可以保证疾病尽快痊愈。水还有预防心脑血管疾病发生的作用,患有高血粘症、爱出汗的人不妨每天多喝些水。肾功能不好和严重肝脏疾病的人,则应在医生指导下记录每日水的出入量。水还可以稀释人体血液,清洁胃肠道,降低血液粘度,清醒大脑。

3生活中怎样喝水

人体每天通过排尿、出汗、呼吸以及皮肤散发等会消耗一定的水分,失水量和年龄、性别、体质、运动量有很大的区别,不能一概而论。人及时地补充水分后,会感觉精神倍爽。人每天8杯水(每杯200毫升)的摄入量为基准摄入量,也就是说一个从事一般性工作的成年人每天水的摄取量通常在1500毫升至2000毫升不等且因人而异。

一般情况下饮水要掌握两个原则,一个是基本需要量,二是补充流失量。如工作、运动出汗,失的多就要补充的多,小孩、老人活动量较小,补充量也少。达到这两点就维持了“水平衡”,一旦失衡将导致疾病。日常饮水要注意.不要等到口渴才饮水,口渴是机体的保护性反应,表明水代谢已失衡。最好每天上下午各饮二、三杯水,总量至少在1000毫升。不宜在饭前饭后饮水,以免影响消化吸收。失水多时,不要一次猛喝,而应少量多次。早上起床时体内失水较多,因此起床后宜先喝些水,饮杯淡盐水有好处。另外,长期饮用蒸馏水、纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取,对人体无益。过凉、过热的水可能刺激胃肠,最好避免。

十个夺命的喝水坏习惯:自来水一烧开就喝

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”

你会喝水吗?


“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。

专家解析 喝车后备厢里的瓶装水致癌吗

十个夺命的喝水坏习惯


1坏习惯一:饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

2坏习惯二:自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。

3坏习惯三:爱喝瓶装水。携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出, 瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水,这是不对的。尤其夏天,后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。”董金狮建议,最好的办法是买个质量好的水壶自己带水,安全又环保。

4坏习惯四:喝千滚水。“现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。”

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习惯不正确

5坏习惯五:不渴不喝水。国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝。

6坏习惯六:每天喝不够6杯水。上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议,在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。有人会问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量,有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情,肥胖的人多喝水能保持体重,运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

7坏习惯七:不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味,还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。”赵飞虹说。如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。

三杯“救命水”

救命水,不是真的喝了就能救命,而是这种饮水方式会给健康带来极大的好处,坚持喝有延年益寿的功效。

8坏习惯八:晨起不喝水,到老都后悔。早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种:第一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。

9坏习惯九:吃咸了不马上补水。吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。

10坏习惯十:睡前不喝水。睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。此外,在干燥的秋冬季节,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。

总结:通过以上文章的介绍,我想大家都知道了日常如何喝水健康,喝什么水好,那么不妨照着以上的说法去做吧!