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如何选择最适合自己的保健品

2018-01-09 09:19 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:2周见效,速降血脂,稳定血压。 某鱼油保健品广告 胃口好不好,一喝就知道! 某口服液广告 xx在手,健康长寿。 某保健品广告 上面这些广告语即使不能倒背如流,相信大部分人也能混个耳熟

 “2周见效,速降血脂,稳定血压。”

——某鱼油保健品广告

“胃口好不好,一喝就知道!”

——某口服液广告

“xx在手,健康长寿。”

——某保健品广告

上面这些广告语即使不能倒背如流,相信大部分人也能混个耳熟能详了。

随着民众对于健康的重视加强,铺天盖地的保健品广告也随之而来,面对各类繁杂、夸大的保健品广告,我们该如何选择合适的保健品?

华脉中医专家提醒

遵循一定的规律,掌握一定的常识,作理智的分析和判断,是选购保健品的基本原则!01摒除消费者头脑里的三个固有误区:

误区一:保健品=药物

很多消费者混淆了"保健"与"治疗"的概念,认为保健品能够起到治疗、甚至治愈疾病的作用,这是错误的观点。保健品可以预防、调节、纠正机体的亚健康状态,像高血压,高血脂等慢性病患者可以在正常服用药物的前提下选用一些保健食品和用品。如果用保健品替代药物的治疗作用而影响了治疗,轻则病情加重,重则危及生命。

误区二:多吃保健品有益

有的消费者认为多吃保健食品、多补充营养只好不坏,其实不然,并不是每个人都需要服用保健食品的。从医学角度来讲只有处于"亚健康"状态的人才需要使用保健品来对机体进行调节。从养生的角度来讲,日常适当补充微量元素有利于身体健康,而不管保健品什么成分就拿、不管功能是否适合自己就吃的做法,很可能对身体造成伤害,正如中医所说的"虚则实之,实则虚之"。

误区三:盲目相信广告

市面上的广告越多,只能在一定程度上说明该企业的实力和规模,并不能完全保证广告的描述适合于自己。盲目相信广告,完全以某些广告的内容作为保健品的购买标准,这会极有可能会上虚假广告和不法商家的当。

在纠正完消费者头脑里固有的错误思维之后,华脉中医专家秉持医者仁心的初心,总结了五点消费者选购保健品的诀窍,帮助消费者慎重辨别。

02华脉专家教授五大选购诀窍:

第一招:选择国家认证产品

国产保健食品和进口保健食品都要有卫生部的批准文号“卫食健字”和“卫进食健字”以及“保健食品”标识。

第二招:确定产品保健功能

我国卫生部审批的保健食品一共有22种保健功能,除此之外,企业所宣称的任何其他功能都不是经过国家审批的,消费者在购买时一定要注意辨别。

第三招:注意产品禁忌

注意观察保健品的批准证书,其上注明了一些不适宜人群或禁忌,消费者在选择保健品时要注意其是否适用于自己或赠送的对象。

第四招:注意使用周期

除了营养补充剂类的产品外,一般情况下保健食品不宜使用时间过长,而且要注意观察服用效果,一旦症状得到了改善,即可停止服用。例如调节血脂的产品,一般服用2-3个月就要去医院检查一下血脂,如果血脂恢复正常就可以停用一段时间,以避免经济上的浪费,同时也有利于调动机体自身的调节功能。

第五招:选择专家点评产品

华脉指南立足于400+中医名家资源,针对市面上的保健品做系统的点评,分析每个保健品的成分是否合理、产品是否符合其宣传的效果、保健品的适用体质与使用阶段等。消费者可以扫描保健品条形码得到专家专业的解答,以判断保健品是否适合自己。

华脉叮咛

在这个喝热水必加枸杞的时代,健康成了大多数人生活的主旋律,保健品成了现代人每日必吃的第四顿。正确、适量的保健品会有益人的身体健康,遵循规则选择适合自己的保健品,才是对自己负责。

华脉大健康是一家专注于中医专家对康养产品点评的非盈利性平台;致力于提供经专家审核无误后的养生健康内容。

每天我们将会从市面上挑选一些较为畅销的保健品邀请中医专家进行客观公正的点评,更是能对用户自主提交的保健品进行综合点评,并在24h内专家进行回复。

为什么要做保健品点评,因为保健品不是适合每一个人的,人体质不同,就要选择不同的保健品。点评就是告诉大家:这个保健品适合于哪类人、哪种体质的人群、哪种体质的人群不适宜服用,以便大家能更有目的地选择!希望能为各位注重养生的消费者在选择康养产品上带来帮助。

在养生内容方面,致力于提供经中医专家审核后无误的养生健康内容。每天都会推送一些经中医专家审核无误的养生内容分享。

线下也会我们会不定期的举办公益分享,包括但不限于专家行医经验分享、养生小技巧、治末病理念、高发病如何防治……与专家教授们的一对一咨询不容错过。

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