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感冒能不能食用水瑾悦燕窝?

2018-07-06 14:20 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:前两天有朋友向水瑾悦燕窝品鉴师李丽咨询,感冒到底能不能吃燕窝吗?为什么有人说感冒不能吃燕窝,有人却说没关系。今天就来和大家说一下,感冒到底能不能吃燕窝? 感冒期间可以适量食用燕窝。感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多,特别是

   前两天有朋友向水瑾悦燕窝品鉴师李丽咨询,"感冒到底能不能吃燕窝吗?为什么有人说感冒不能吃燕窝,有人却说没关系。"今天就来和大家说一下,感冒到底能不能吃燕窝?

  感冒期间可以适量食用燕窝。感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多,特别是消系统和呼吸系统。燕窝属于蛋白质高的温补食物,适量食用燕窝可以增强体质,提高免疫力,对抵抗感冒是有帮助的。但是有一点需要注意,避免在服用其它药物(中西药)时,一起食用燕窝,可以在吃药前后相隔两个小时吃。

  发烧期间,最好不要食用燕窝。食物在人体内消化分解的时候会产生热量,尤其是蛋白质产生的热量会更高,因此发烧期间服用高蛋白食物会使人体的体温升高,不利于感冒发烧的康复。燕窝中含有丰富的蛋白质,在发烧期间避免食用。

  当我们感冒时,适当食用一些水果燕窝、燕窝粥等,可以提高免疫力。虚不受补的原理的大家都明白,虽然燕窝属于温补食材,但是发烧期间,还是要尽量避免食用燕窝。