常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

新闻 健康食品曝光业界医院

当前位置:33健康网 > 人群 > 女性 > 如何为30岁的他煮一碗性福饭?男人30岁后的养生

如何为30岁的他煮一碗性福饭?男人30岁后的养生

2015-07-09 17:22 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:如何为30岁的他煮一碗性福饭?男人30岁后的养生经, 说到分享,当然要和自己最爱的人,尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段,“那”方面都可能会遇

  说到分享,当然要和自己最爱的人,尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段,“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇,只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现,以下的这些食物都会对他的性能力和身体健康大有裨益。花一点点心思、抽一点点时间,为心爱的他准备几种让他“性趣盎然”的美食岂不是个很好的创意?

  18岁以后,30岁以前,男人开始渐渐摆脱了青春期初到时的尴尬和不安。他们的身体刚刚成熟,各方面机能都处在旺盛的顶峰阶段,特别是性活动能力更是达到了颠峰状态。据统计,25岁之前,男人平均一天可以勃起高达七、八次。当然,有一利必有一弊,对于二十岁的年轻男人来说,在做爱过程中发生早泄实在是不足为奇的事。太过兴奋,紧张或焦虑是导致这一切的根源。倘若你的男人还处在精力旺盛的20’S,可以尝试给他吃下面的食物,他偶尔出现的“问题”可能就会不治而愈了。

  健康食物1:鸡蛋---保持性动力和松弛神经。

  效果:让你们之间的“战争”持久一点。

  鸡蛋能提供充足的维生素B,这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。一旦感到焦虑不安或者神经紧张,维生素B都是体内最先耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B ,不仅能笑对压力,还有助于他在卧室里从容行事,减少焦虑和早泄的发生。据说,阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主。印度的医生则建议在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。

鸡蛋02_副本.jpg