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春季养肝正当时 枸杞猪肝汤让你养肝护肝

2015-07-09 17:23 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:春季养肝正当时 枸杞猪肝汤让你养肝护肝由【四海美食网】与您分享:春季养肝正当时!阳春三月,温煦多风,阳气升发,万物复苏,大地呈现出一派欣欣向荣的景象。然而,春天也是百

  春季养肝正当时!阳春三月,温煦多风,阳气升发,万物复苏,大地呈现出一派欣欣向荣的景象。然而,春天也是百病多发的季节,春天阳气生发,肝脏得以疏泄,是护肝养肝的好季节。所以我们的重点要调节肝脏,保持肝气调和顺畅。

  主料;枸杞子5g,猪肝100g,菠菜 100g

  辅料 ;生姜2片,清水1200ml,盐 适量 料酒 适量

  做法;

  

春季养肝正当时 枸杞猪肝汤让你养肝护肝

  1 准备好所用食材。

  2 猪肝洗净,切成片,用清水泡至1小时,中途换水。

  3 把菠菜摘洗干净备用。

  4 锅中注入水,加入料酒烧开,将猪肝焯水后沥干水分。

  

春季养肝正当时 枸杞猪肝汤让你养肝护肝

  5 将焯水的猪肝,姜片放入北鼎养生壶中。

  6 将养生壶放入底座,接通电源,设置养生汤程序。全程60分钟。

春季养肝正当时 枸杞猪肝汤让你养肝护肝

  7 猪肝汤煲制40分钟的时候加入枸杞。

  8 在55分钟的时候加入菠菜和盐调味,程序结束即可。

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