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夏季防晒美白不做小黑妞 夏季防晒美白水果推荐

2015-07-10 10:28 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:夏季防晒美白不做小黑妞 夏季防晒美白水果推荐由【四海美食网】与您分享:炎炎夏日,火辣辣的大太阳是不是让你瞬间没有了好心情,防晒霜、遮阳伞……一大堆乱七八糟的东西是不

  炎炎夏日,火辣辣的大太阳是不是让你瞬间没有了好心情,防晒霜、遮阳伞……一大堆乱七八糟的东西是不是成为了你的累赘,其实夏季还可以多吃水果进行防晒,那么夏季让你肌肤如雪的食物有哪些呢?

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1、苹果

  苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤黑斑,保持皮肤细嫩红润,具有比较好的美白功效.是女性美白养颜的最佳水果。

  2、木瓜

  木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有美白的功效.木瓜酶助消化,能够尽快排出体内毒素。由内到外清爽肌肤。女性经常吃木瓜,可以使肌肤显得更明亮、更清新。

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