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燕窝的做法 6种吃法吃出美丽

2014-03-18 20:28 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 燕窝是一种非常滋补的食物,女士们吃了可以美容,你知道燕窝要怎么吃才能够美容养颜吗?今天小编就为大家推荐一些燕窝的美容养颜吃法。让你能够吃出美丽,还在等什么?赶紧跟着

燕窝的做法 6种吃法吃出美丽

1 燕窝炖鸡

功效:病后贫血,养阴补阳.

材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。

制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

2椰汁燕窝炖冰糖

功效:滋阴,润肺,养颜。

材料:御品燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。

制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。