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燕窝的功效与作用 10大好处你了解吗

2014-03-18 20:31 来源: 33健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 中医学告诉我们燕窝有保建和医疗重功效,所以我们把燕窝做为滋补圣品,平时多吃燕窝可以益气固中,而且燕窝滋补很温和,不能担心伤及身体。那么日常燕窝怎么吃才最养生呢?小编


燕窝的功效与作用

现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。

1补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺病变。包括肺阴虚之哮喘气促久咳痰 中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

4止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。


6燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

8燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

10燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。